Respirar, inspirando y espirando…

Se trata de un proceso de metamorfosis, metanoia, transformación de TODA nuestra persona. Si después de una hora de sentarse en hondo silencio, uno sigue siendo el mismo de antes, se debe a que hemos estado de modo falso, en engañosa actitud. Si la respiración no es más que simple fenómeno corporal, es que no nos hemos enterado. No podemos adueñarnos de la respiración, ella es quien se adueña de nosotros, nos liberará del Hombre Viejo.

Feliz Año nuevo.