Respirar, inspirando y espirando…
Se trata de un proceso de metamorfosis, metanoia, transformación de TODA nuestra persona. Si después de una hora de sentarse en hondo silencio, uno sigue siendo el mismo de antes, se debe a que hemos estado de modo falso, en engañosa actitud. Si la respiración no es más que simple fenómeno corporal, es que no nos hemos enterado. No podemos adueñarnos de la respiración, ella es quien se adueña de nosotros, nos liberará del Hombre Viejo.
Feliz Año nuevo.
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Le pregunté a la hoja si le asustaba la llegada del otoño y la caída de las hojas. Y me respondió: «No, he estado completamente viva durante toda la primavera y el verano. He trabajado duro para alimentar al árbol y ahora hay mucho de mí en él. No estoy limitada a mi forma actual.…
Las actividades que realizaremos para adentrarnos en la propuesta serán: sentadas en silencio, algunas guiadas en la línea de la compasión y aceptación, paseos contemplativos, trabajo corporal a través del Qi Gong y, seguramente, prácticas de meditación incorporada a la relación. El retiro será en Silencio.
Atento a todo, en medio del huracán, el mejor sitio.Y atento a todos -y con todos- los sentidos. Atento al Todo que en ti late, que nos late, en medio de la refriega.Escuchar con el tacto, el leve soplo de esa voz, estrujando en el oído el rugido, y el golpe de la palabrería.Constatar que en el…
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Una respuesta a «Feliz Año Nuevo»
Feliz año querido RAFA , espero poder abrazarte pronto y poder respirar el aire que tu e ipar haizea exalais. Feliz año para todos.
Ion