SENTADAS DE MEDITACIÓN
Comenzaremos las sentadas de meditación el lunes 7 de septiembre 2026
Lunes de 18:30h a 19:45h. – Jueves de 17:30h a 18:30h.
Las meditaciones serán acompañadas por compañeros de la propia Shanga.
ZAZENKAI
Meditación sábados de 9:30h a 13:30h:
26 septiembre
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
31 octubre
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
28 noviembre
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
19 diciembre
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
30 enero
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
27 febrero
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
20 marzo
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
24 abril
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
29 mayo
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
26 junio
SÁBADO
9:30h a 13:30h
Meditación
RETIROS, en Barnezabal, Berriz
BARNEZABAL, casa de espiritualidad en Berriz.
Un lugar en plena naturaleza, con amplio espacio para pasear, contemplar y escuchar el silencio en un entorno sereno que invita a escuchar el corazón, sanar y reorientar la vida desde lo esencial, acompañada/o por una comunidad que acoge.
RETIROS 2026 / 2027
Retiro Otoño 2026 con Ana María de las Heras:
16-18 de Octubre.
Retiro de invierno 2027 con Berta Meneses:
19 al 23 de Febrero, con la opción de 3 días o 5 días.
Retiro de Verano 2027 con Matilde Torres:
4 al 6 de Junio
INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
Dos lunes o jueves seguidos, antes de la sentada, con compromiso de asistir las siguientes semanas para poder profundizar en la iniciación a la práctica.
Si estás interesada/interesado, escríbenos a iparhaizea1@gmail.com
PERÍODOS VACACIONALES
Última sentada antes de Navidades: 21 diciembre. Inicio: 11 enero 2026
Última sentada antes de Semana Santa: 22 marzo de 2027. Inicio: 5 abril de 2027
Última sentada antes de verano: 15 julio de 2027
Es de suma importancia la puntualidad: se ruega llegar 10 minutos antes.
Queremos compartir esta reflexión sobre las aportaciones de donativos:
Iparhaizea es un espacio de meditación con vocación de estar abierto a la sociedad para que todas las personas que así lo deseen puedan acercarse y practicar. Tenemos unos gastos a cubrir, y queremos huir de la idea de pago por servicios prestados, y extender la conciencia de sostener entre todos y todas este espacio común. Cada cual, a su manera, desde sus posibilidades, e insistiendo siempre en que nadie deje de venir por cuestiones económicas.
Las orientaciones generales para los donativos son las siguientes, y cada persona que aporte lo que considere:
- Sentada semanal 10€
- Zazenkais 25€
- Socia/Socio, aportando donativo de 40€ mensuales, se podrá participar en las sentadas semanales, y los zazenkais mensuales.
Puedes consultar las opciones de participación que proponemos en:
SUSCRIBIRSE AL CALENDARIO DE ACTIVIDADES DE IPARHAIZEA
Utiliza la siguiente dirección para acceder al calendario desde otras aplicaciones. Puedes copiarla y pegarla en cualquier lector de feed.
ÚLTIMAS NOVEDADES
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ZAZENKAI 26 de Septiembre 2026
Le pregunté a la hoja si le asustaba la llegada del otoño y la caída de las hojas. Y me respondió: «No, he estado completamente viva durante toda la primavera y el verano. He trabajado duro para alimentar al árbol y ahora hay mucho de mí en él. No estoy limitada a mi forma actual.…
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RETIRO con ANA Mª DE LAS HERAS, del 16 al 18 de OCTUBRE
Las actividades que realizaremos para adentrarnos en la propuesta serán: sentadas en silencio, algunas guiadas en la línea de la compasión y aceptación, paseos contemplativos, trabajo corporal a través del Qi Gong y, seguramente, prácticas de meditación incorporada a la relación. El retiro será en Silencio.
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COMUNICADO DE INICIO DE CURSO 2026-27
Atento a todo, en medio del huracán, el mejor sitio.Y atento a todos -y con todos- los sentidos. Atento al Todo que en ti late, que nos late, en medio de la refriega.Escuchar con el tacto, el leve soplo de esa voz, estrujando en el oído el rugido, y el golpe de la palabrería.Constatar que en el…