La práctica de la meditación como un camino de presencia, silencio y comunidad.
En IparHaizea encontrarás un lugar donde detener el ritmo cotidiano, cultivar la atención plena y compartir una práctica que trasciende el cojín de meditación para acompañar cada momento de la vida.
ÚLTIMAS NOVEDADES
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ZAZENKAI 26 de Septiembre 2026
Le pregunté a la hoja si le asustaba la llegada del otoño y la caída de las hojas. Y me respondió: «No, he estado completamente viva durante toda la primavera y el verano. He trabajado duro para alimentar al árbol y ahora hay mucho de mí en él. No estoy limitada a mi forma actual.…
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RETIRO con ANA Mª DE LAS HERAS, del 16 al 18 de OCTUBRE
Las actividades que realizaremos para adentrarnos en la propuesta serán: sentadas en silencio, algunas guiadas en la línea de la compasión y aceptación, paseos contemplativos, trabajo corporal a través del Qi Gong y, seguramente, prácticas de meditación incorporada a la relación. El retiro será en Silencio.
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COMUNICADO DE INICIO DE CURSO 2026-27
Atento a todo, en medio del huracán, el mejor sitio.Y atento a todos -y con todos- los sentidos. Atento al Todo que en ti late, que nos late, en medio de la refriega.Escuchar con el tacto, el leve soplo de esa voz, estrujando en el oído el rugido, y el golpe de la palabrería.Constatar que en el…
IPARHAIZEA
Comunidad de Meditación
IparHaizea (Viento del Norte, en euskera) es una comunidad de personas unidas por la práctica de la meditación, por la vía Zen.
Además de la propia práctica del Zen, lo que nos impulsa es ayudar a todo aquel que quiera conocer esta práctica.
Todo lo que se hace nace del compromiso en tiempo y dedicación de las personas que deciden prestar ese servicio…
LA PRÁCTICA
Meditar es desaparecer en el aliento de la Vida, paso a paso; en la quietud eterna del corazón del Ser; latido a latido, respiración a respiración, perdiéndose en lo que ES sin apenas dejar huella. No es un medio, es iluminación, caer en la cuenta; es latir en los propios latidos de esa secreta dádiva que, suave y quedamente, nos envuelve. Zen es dejarse caminar, pastorear, llevar, dejarse conducir haciéndose uno con el paso: paso a paso, paso a paso, paso a paso… hasta desaparecer y hacernos transparentes, sin darnos cuenta.
LA PRÁCTICA
ZA ZEN
Meditación sentados
La meditación Zen se inicia y finaliza con gassho (el gesto de alzar las manos, juntándolas e inclinándome, en señal de reverencia, unidad y gratitud.
LA PRÁCTICA
KIN HIN
Meditación caminando
Kin hin se practica en el doyo o zendo entre dos periodos de zazen. Es la postura de pies, la continuación de la concentración de zazen durante la marcha.
LA PRÁCTICA
SAMU
Meditación en Servicio
Samu significa en japonés servicio; en el Zen es trabajo o servicio desinteresado que se realiza con plena atención para el bien común.
LA PRÁCTICA
Los Votos de BODHISATTVA
Un compromiso de compasión y sabiduría.
LA PRÁCTICA
GYOGAZEN
Zen del Cuerpo como Totalidad
Método para que desaparezcan el cansancio, el agotamiento físico y mental.
LA PRÁCTICA
GESTOS
PRIMIGENIOS
Cuando la meditación se hace gesto.
Una comunidad que se sostiene desde el compromiso
Somos una asociación autogestionada que existe gracias al compromiso, la dedicación y la participación de las personas que la integran.
Cada actividad, cada encuentro y cada práctica es posible porque quienes forman parte de la comunidad ofrecen de manera voluntaria su tiempo, su energía y su cuidado para que este espacio continúe abierto a todas las personas que deseen acercarse a la práctica del Zen.
Creemos que sostener un lugar como este también forma parte de la práctica.
Donde el silencio encuentra hogar
IparHaizea es una comunidad abierta a todas las personas que desean acercarse a la práctica de la meditación. Un espacio para meditar, compartir y cultivar una forma de vivir más consciente.